---------------------------------------------------------------------------------------- Vannas sāls |
Kas nepieciešams? |
2 tases vannas sāls (gatavs maisījums) 10 pilieni Jums tīkamas ēteriskās eļļas vai smaržeļļas Kā? Rūpīgi sajauc vannas sāli ar eļļu un pilda tumšā traukā. Vannas sāls ir lielisks līdzeklis, lai remdētu nogurušu ķermeni un atgrieztu spirgtumu Jūsu garam. Tas veicina asins cirkulāciju, atver poras un attīra ādu no putekļiem un netīrumiem, kā arī palīdz izvadīt toksīnus. Jūsu izvēlētā, vannas sālim pievienotā ēteriskā eļļa pastiprinās visus labumus, ko var sniegt vannas sāls, kā arī labvēlīgi ietekmēs Jūsu garu. Šāda vanna būs Jums patīkams piedzīvojums. |
---------------------------------------------------------------------------------------- Dzirkstošais lavandas vannas sāls |
Kas nepieciešams? 2 tases Epsom sāls 1 tase soda ½ tase citronskābes 10-20 pilieni Lavandas ēteriskās eļļas. Kā? 1. Sajauc Epsom sāli ar sodu 2. Pievieno ēterisko eļļu un rūpīgi samaisa 3. Pievieno citronskābi un atkal izmaisa. 4. Ievieto pudelē un glabā sausā vietā. Epsom sālim piemīt neskaitāmas dziedinošas īpašības, piemēram, tā lieliski noder nervu sistēmas atslābināšanai un stresa noņemšanai, muskuļu saspringuma gadījumos, pie muguras sāpēm un sastiepumiem, rētu dziedēšanas un toksīnu izvadīšanai no organisma. Stresa situācijā ķermenis zaudē magniju un Epsom sāls to dabiski kompensē, jo viena no Epsom sāls sastāvdaļām ir magnija sulfīts. Izšķīdinot siltā ūdenī Epsom sāli, caur ādas porām tas iesūcas organismā un kompensē zaudēto magnija daudzumu. Izmantojot Epsom sāli vannošanās procedūrām vismaz trīs reizes nedēļā, tas palīdz justies labāk, izskatīties labāk un sniedz nepieciešamo enerģijas daudzumu. Sniedz patīkamu atslābināšanos un uzlabo miegu. Mērcējot nogurušas kājas ūdens vannā, kurā ir iebērta tase Epsom sāls, Jūsu kājas ne tikai jutīsies labāk, bet arī tiks novērsts iespējamais nepatīkamais aromāts. Epsom sāli samaisot ar kādu no bāzes eļļām, Jūs iegūsiet lielisku skrubi Jūsu ķermenim. |
---------------------------------------------------------------------------------------- Piparmētru vannas piens |
Kas nepieciešams? |
1 tase kukurūzas cietes 2 tases piena pulveris ½ tase vārāmas sodas 10-20 pilieni piparmētras ēteriskās eļļas Kā? 1. Ļoti labi sajauc kukurūzas cieti ar piena pulveri un vārāmo sodu 2. Pievienot piparmētru ēterisko eļļu, rūpīgi sakrata un ieliek slēgtā traukā. Šī lieliskā piparmētru piena vanna palīdz atslābināt smeldzošos muskuļus, novērst sasprindzinājumu un atgūt dzīves prieku. Piparmētru piena vanna ir lieliska iespēja, kā pabarot sausu ķermeņa ādu un attīrīt to no ikdienas sārņiem un putekļiem. Pēc vannas Jūs sajutīsiet patīkamu mieru, un Jūsu ķermenis Jums būs pateicīgs par šo vienreizējo dāvanu. |
|